Hesperian Health Guides
防护装备
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硬帽子（安全帽）
安全眼镜或风镜
防尘口罩
长袖衬衣
手套
长裤（女性亦然）
裤腿放在靴子外面
靴子或封口鞋和袜子
为了起到保护作用，防护服必须大 小合适、保持良好状态。贫穷国家只有 三种类型的防护服：太大、太小和破损 的防护服。如果没有防护服，可以用雨 衣或用塑料袋做的防护服来保护自己。 剪出头和手的出口，臂和腿、手和脚穿 上另外的塑料袋。
图中显示了防护大多数有害物质所 需的所有防护装备。并非所有的职业或 物品都要求具有这些装备，而有些工作 还需要特殊的衣服和装备。
目录
暴露于农药的农场工人应穿戴：
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| 如果没有口罩或面罩，通常可以 用一块大手帕或围巾来代替。但是， 农药会沾在湿的围巾或手帕上，用这 样的湿东西比根本没有口部防护还要 危险。如果你用了围巾或大手帕，应 该经常冲洗并保持干燥，还要知道这 样并不能提供更多的防护。 |
带帽沿的帽子防止日晒
口罩或面罩
厚帆布、塑料或橡胶围裙
手套
封口鞋
长裤
石油和采矿工人这样穿戴可以更好地防护：
在防尘口罩内装入 过滤物来过滤可能吸入 的特殊化学物质。
戴安全帽以防头部受伤。
保护听力。
医院、卫生所和其他卫生保健部门收集垃圾的人员，以及卫生工作者应穿戴：
安全眼镜以防飞溅
防御细菌的口罩
耐用手套
封口鞋
防护装备只有在打扫清洁时才起作用。每次用后或移交后，都要清洗手套、口罩、 眼镜和其他衣物及设备，以防止下一个使用的人被污染。
防护口罩
防止吸入有毒化学物质和灰尘侵害的最佳方法，是有良好的通风并戴防护口罩。 如果你戴着口罩时还觉得某种化学物质让你不舒服，则表明口罩没有起到作用，或者 是某种有毒化学物质正在通过其他途径伤害着你。
| 宽松的布/纸口罩 这种口罩可以防尘，但不能防止你吸入化学烟气。烟气可通过纸 或布，渗入松散的口罩周边。 |
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紧密的纸口罩 这种口罩可以防尘。口罩应一直紧贴面部。这种口罩不能 防止吸入化学烟气。这种口罩很快会粘成一块或用破，如果不 再能紧贴面部就必须更换。 |
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| 塑料防尘口罩 这种口罩比松的或紧的布/纸口罩的防尘效果好。口罩应一直贴 住面部。这种口罩不能防止吸入化学烟气。 |
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橡胶口罩 这种有过滤器的橡胶口罩可能会使你免于吸入化学烟气。 口罩必须紧贴面部，这样空气才不会从皮肤和口罩之间渗入。 各种化学物质需要不同的过滤器并应经常更换。使用者需要特 殊培训来学会安装、使用和清洗这种口罩。戴这种口罩会觉得 闷热不舒服。工作中接触化学物质时，应经常到通风良好的地 方取下口罩来休息一下。 |
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如何用布制作活性炭口罩
这种自制口罩是由菲律宾的马兰巴博士设计的，可以防护化学物质和灰尘的 侵害。
1. 剪下布胸衣的一个杯罩。 |
2. 把胸衣杯罩内的填塞物拿掉。 |
| 3. 将滤纸剪成可以塞进胸衣里的大小，把滤纸做成 小袋以放入新的填塞物。将100克活性炭放入滤纸 垫中，应确保炭粉铺在整个滤纸上而不是沉在底 部。将滤纸包严密封口后放进胸衣里原来放衬垫 的位置。 |  |
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4. 把松紧带缝到杯罩上使其能够紧贴面部。  |