洗手

避免细菌和寄生虫传染疾病的最好方法之一就是用肥皂和水洗手。即使你的手看起来很干净，上面也会有细菌和寄生虫卵。如果它们进入口中或食物，你就会患病。

1、用流水湿手。		2、用肥皂搓洗双手，搓洗可以去除细菌。注意搓洗手指和指甲周围。
3、用干净水清洗双手。		4、用干净毛巾擦干双手。

最好用肥皂清除细菌和脏污。如果没有肥皂，可用沙子或炭灰代替。

经常洗手：

健康来自双手。经常清洗。

这种简单设备可使用很少的水洗手；也可使水流过时搓洗双手，清除细菌。安装在人们需要洗手的地方，如准备食物的地方、洗手间或菜市场。

怎样制作简易洗手器？

制作简易洗手器需要：1）一个带螺旋盖的塑料瓶；2）圆珠笔芯，或者其他小的、硬的、中空的小管。

1、清洗塑料瓶
2、加热小段线管，在塑料瓶的下部钻一个洞。
3、清洗干净圆珠笔芯，用刀削一个角，把它插入瓶子下面的小洞，安装牢固。
4、瓶子装满水，松开瓶口。如果瓶口很紧，水不会流出来。如果瓶口松开，水匀速流出。确认可以使用后，把它放在人们经常洗手的地方。附近放置一块肥皂或者捆绑一块肥皂在瓶子下面。		5、使用简易洗手器：把瓶口旋松到合适位置，让水流出。湿手、涂抹肥皂、在水流下面搓洗双手。洗完后把瓶口旋紧。