Hesperian Health Guides

降压药


营养食品和加强锻炼改善大多数高血压患者的健康。但有些人还是需要服用药品降低和控制血压。如果血压高伴随其它疾病,每日服药可预防意外发生。

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有许多降压药,每天服药的效果最佳。一旦停止服药,血压就会上升。如果认识到这些药物可维持长期、良好的生活,患者就会养成每天服药的习惯。

有些降压药会引起不适的副作用,如尿频、腹泻、恶心、或咳嗽。不要简单停止服药,请教你的健康顾问是否可采用更好的药物代替。如果皮疹或水肿,停止服药,请教医生。

有时可服多种降压药控制血压。此类患者可在每天不同时段服不同药物。

Zh NWTND heart Page 13-2.png 用7天药盒帮助你记得每天服药。你可以自己放药。每周补充一次。 NWTND heart Page 13-3.png

最常见的降压药包括:

  • 利尿剂 (“水剂”)。如二氢氯噻和氯噻酮,使病人增加排尿,减少体内水分,降低血压。
  • 钙通道阻滞剂。氨氯地平、硝苯地平、地尔硫卓和维拉帕米。预防血管萎缩,有助于降低血压。
  • ACE抑制剂和ARBs。如卡托普利、依那普利、赖诺普利和氯沙坦。可预防血管变窄,降低血压。有助于保护肾脏,糖尿病患者经常服用,以降低血压。
  • β-阻止剂。如阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔和卡维地洛。可使心脏缓慢跳动,减少动力从而降低血压。用来降压时,β-阻止剂与利尿剂和其它药一起服用。

有些草药可以降压

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荨麻叶含钙、维生素K、叶酸和其它重要的养分,对降压有效。孕妇也可服用。采摘时需戴手套,以免被刺。

所在地区的有些植物可用来降压。例如:荨麻叶可以促进排尿,减少体内水分,也是降低血压的有效方式。木槿很多地方都能生长,也可以降压。山楂浆果和花可增加胆固醇水平,增加血液循环而降低血压。但是,孕妇不能服用山楂。食物里面添加大蒜和姜黄也可以降压。

通常这些植物被加工为茶叶和提取物。咨询社区的接生婆、医师和老年妇女是否知道当地有用的植物和草药,在哪里可以找到或便宜购买,怎样制备,怎样服用才没有危险。

与其它药物一样,服用草药时需要小心。注意掌握正确剂量,是否与其它同时服用的草药或西药相克,孕妇是否能服用。有些草药可治疗其它疾病,但也会升高血压。注意观察服用的草药是否使血压增高。

对于大多数高血压患者来说:如果不能保证健康饮食和足够的锻炼,中药和西药效果都不好。健康饮食、清洁饮水、基本安全和良好生活是最重要的。

NWTND heart Page 15-2.png 木槿是全世界常用的降压药。此红花常见的名字包括:洛神葵、玫瑰、红山梨、牙买加、欧石鸡等。把干花放进开水浸泡5-6分钟。每天饮3次,温服或冷服,5-6周。长期饮用无害。无糖或少糖效果最好,因为糖会引起心脏病、糖尿病,加重其它病情。



这页已被更新: 28 11月 2018