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附件三: 鼓励参与的活动

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建立团队的活动

相互认识

当你组织一群相互不认识的人在一起活动时,你可以通过很多有趣的方式来帮助人们彼此认识,并培养他们的团体意识。

对于协助者,知道参与聚会活动的人们的名字特别重要。当你称呼人们的名字,让他们发言以及复述他们的看法时,会让他们觉得被重视和被尊重。对于聚会中的新小组,可以采用如下的“名字游戏”开始聚会。

活动 我名字背后的故事

a woman speaking in a group.
她叫克莱拉,这个名字是为了纪念她的奶奶而取的。我叫雨,因为我出生那天下了雨,这场雨终止了我们那里的旱情。

聚会开始时,让大家围成圈站着。让其中一人说出她的名字以及取名的原因。她旁边的人需要重复她所说的内容,然后以同样的方式介绍自己。大家轮流介绍自己,直到所有人介绍完毕。 你可以让小组成员不仅复述前一个人所说内容的,而且说出之前所有已经自我介绍过的人的名字,这样会给这个活动增加点难度和乐趣。


活动 猜猜我的秘密

这个活动适合还处于相互认识阶段的小组。在做这个活动之前,你需要一个杯子、一些纸片和笔。

  1. 把笔和纸发给小组成员。让每个人在纸上写一个关于自己的秘密。幼稚的或严肃的秘密都可以写!如果你计划围绕某个话题开展讨论,你可以让人们写出与那个话题有关的秘密。你需要提醒小组成员:写出的秘密随后要进行分享,如果自己不愿分享的秘密就不要写。
  2. 当所有人都写完以后,让他们把写着秘密的纸片放到杯子里。然后轮流传递杯子,让每个人从杯子中拿出一张纸片,然后大声读出纸片上所写的秘密。读的人要尽量猜出这个秘密是谁写的。
  3. illustration of the above: 3 secrets.
    我最喜欢的颜色是红色。
    我没想过结婚。
    当家里没人的时候,我喜欢唱歌。
  4. 如果读的人没有猜对,其他小组成员可以猜是谁写的秘密。然后,下一个人读出秘密并尽量猜是谁写的。轮流这样做,直到读完所有的秘密。

如果小组人数较多,或者没有太多时间,你可以把已经坐在一起的人分成每3人一组,这样做会使他们彼此感到自在一些。你可以针对聚会的话题问他们几个问题,然后让他们分享答案。例如,你可以让他们先介绍自己,然后说说最近一次去卫生诊所的体验。

组成小组

当你让人们组成小组时,他们可能会与熟悉的人待在一起,不愿与不认识的人组成小组。要尽量把认识和不认识的人组织在一起,这样他们可以彼此认识,分享不同的看法。

报数!一个快捷的分组方法是让人们报数。例如,如果你想分成4个小组,就让房间里的人顺序说出1、2、3、4。如果小组人数较多,这几个数字会被多次重复。凡是报“1”的人就是一个小组,以此类推。

活动 救生船

  1. 让人们想象他们在一艘大船上,因为风暴损毁,这艘船就要沉了,为了活命,他们需要跳到小的救生船上。告诉人们:当你大声叫出一只救生船可以容纳的人数的时候,他们需要手拉着手组成一个小组,使小组人数刚好等于救生船可以容纳的人数。
  2. 然后,你讲一个有关风暴中航行的故事。你在讲故事的过程中会停顿几次,喊出“跳!”提醒人们跳到可以容纳一定人数的救生船里。这样做几次,每次小组人数会不同,直到每个小组中的人数跟你计划的人数差不多。如果剩下一些人没有救生船,你可以在活动结束时把他们分到已形成的小组中。
a woman leading a group in the lifeboat activity.
一个大浪打来!跳到一只可容纳4人的救生船中!
海浪拍打着你的船,快要把它打碎了。你必须跳上另一只可容纳3人的救生船!

加油游戏

任何时候都可以做这些活动,增加小组成员的积极性、信任和团结。你可以在一个困难话题的讨论后,或者小组成员显得疲倦的时候做这种游戏。在聚会开始时做这个游戏也会很有趣。

活动 谁做的动作?

在这个游戏中,小组成员跟着神秘的带头人做动作,让一个人猜带头人是谁。

  1. 问小组成员,谁愿意做第一个猜的人。让她离开房间或走到听不到小组成员说话的地方。
  2. 让其他人选出一个带头人,然后围成一圈。带头人做动作(如先拍头,然后上蹦下跳,然后抓膝盖等),其他人也跟着做。
  3. 让猜的人重新加入小组,站在圈子中央。她看大家模仿带头人的不同动作,然后猜谁是带头人。她可以猜3次。
  4. 如果她猜错了,让她接受点惩罚(如唱歌、单腿跳等)。对猜的人表示感谢,让她重新回到小组。选出另一个猜的人,重新开始游戏。如果带头人被猜出,她将作为下一个猜的人。

活动 大风吹

这个游戏可以用来为小组成员加油鼓劲,也可以帮助他们放松,让他们更愿意交流。

活动前准备:让大家围成圈,提醒他们以友善、尊重和诚恳的态度玩游戏。给每人发一张纸和一根棍子(或其他可以插在地上标记他们所站位置的东西)。如果人们坐着,也可以用椅子。然后拿走一根棍子或椅子,这样棍子数或椅子数就比小组人数少一个。

  1. 叫一个志愿者站在圈子中央,然后用“大风为……而吹”造句,句子意思能够反映现实生活(例如“大风为喜欢唱歌的人而吹!”)。 如果你觉得你是句子中描述的人,你需要从现在的位置跑到一根棍子或一张椅子所标记的新位置。你不能回到原来的位置,也不能直接移到旁边的位置。
  2. illustration of the above: a man speaking as he stands in the middle of a circle.
    大风为……穿拖鞋的人而吹!
  3. 总有一个人没有位置可占。没占到位置的人轮流站在中间造句。
  4. 你可以根据小组情况开展这个活动,使小组成员建立起相互信任。你可以让人们结合自己的生活造更多句子,例如:
    大风为……而吹
    • 关心弟妹的人(你就是这样的人)
    • 不喜欢青蛙的人(你害怕青蛙)
    • 看电影流泪的人(别人不知道你是这样的人)
    • 曾对父母撒谎的人(你不好意思提这事)
  5. 游戏后,让人们想想,冒险承认自己的私事有何感受。哪些事情难以启齿?与别人谈这些事情有什么好处?在分享个人私事的时候,我们怎么才能相互帮助?

鼓励每个人发言

一根“发言棒”。发言棒可以提醒各小组,一次只能一个人发言。人们轮流发言时依次传递发言棒。你可以把任何物品当作发言棒,只要这个物品容易传递且尺寸合适。发言棒可以是拐棍、尺子、纸质软管或棍子。毛绒或彩色玩具也可以用作发言棒,它们还会为聚会增添一些乐趣。

活动 使用豆子做头脑风暴

在“头脑风暴”活动中,鼓励小组成员思考和分享他们的想法。
活动前准备:准备一个易拉罐和数量充足的干豆(每人4~5颗)。

  1. 开始时介绍“头脑风暴”活动。解释风暴由很多雨滴组成,每个人的想法就如一滴雨水。虽然这些水滴看起来很小,但是汇合在一起就可以形成强大的暴风雨!给每人一把干豆,告诉他们每颗豆代表一个想法。
  2. 讨论话题或问题。在讨论中,说出自己想法的人把一颗豆子放到锡罐中。(最好把想法写在大白纸上,以呈现讨论的结果。) 一直讨论,直到每个人都说了想法,大多数豆子都放进了易拉罐。
  3. 你在计数大家贡献想法的数量前,拿起易拉罐摇一摇让豆子发出声响。让大家感受到豆子越多,声响越大,力量越大。你需要感谢大家贡献了想法,因为这些想法会激发更多的想法,产生更大的力量。 讨论“头脑风暴”中提出的想法。

如果你的小组成员已经在一起相处了很长时间,你可以鼓励他们谈谈他们为聚会活动所做的贡献。

活动 表达感谢

这个活动可以帮助小组成员相互表达感谢和鼓励,也可以帮助他们在发生冲突和意见不合的时候,重新建立信任和友好。

  1. 围成一个圈子。重新安排小组成员的位置,把朋友和熟人分开。
  2. 让每个人思考他/她身旁的人所具有的优点。这个人曾经为聚会做过什么?她在什么项目上有所贡献?为什么你对和她一起做事心存感激?你们一起做过什么有趣的事情?
  3. 给大家一些时间思考,然后绕着圈让她们表达感谢。 这个活动还可以匿名开展:把人们的名字写在纸条上,把纸条放在一个袋子里,让人们拿出写有名字的纸条,写上简单的感谢。写完后,人们把这些纸条重新放入袋子,然后由其他人大声读出纸条上所写的感谢之辞。


这页已被更新: 05 1月 2024