Hesperian Health Guides

洗手间健康(卫生)

社区清洁与个人和家庭清洁一样重要。卫生意味着公共清洁-使用干净和安全的洗手间,保持水源清洁,安全处理垃圾(请看垃圾、医疗废弃物和污染-更新中)。糟糕的卫生条件会引起很多不必要的疾病和死亡。

 不同年龄的人群,有的带着孩子,一人拄着拐杖,在聚会讨论

任何社区欲改善本社区居民健康,需要尽力帮助居民们克服他们日常生活遇到的挑战。贫穷和缺水使人们很难改善卫生条件。

专家可提供技术方案,如抽水马桶和复杂的排水沟处理系统。这些技术方案在有些地方有效,但并不意味着他们可解决社区所有问题,或者居民一定会接受。一名社区工作者应善于听取居民的意见,了解他们的需求,获取专家们不知道的信息。专家和社区代表应联合解决问题。

讨论社区需求和解决方案时应考虑妇女们意见。妇女们经常照顾家庭和孩子,她们可觉察到男人们没有注意到的卫生和水质问题。如果每个人都参与讨论,并协同工作改善卫生,每个人都受益。

使用洗手间管理人类粪便

如果人的废污(粪便)处理不好,携带的细菌会污染水源、食物和土壤,引起腹泻和其他严重健康问题。使用卫生间可预防细菌进入环境,保护整个社区健康。

 妇女在洗手间附近的水龙头下洗手。

修建洗手间不仅仅是为了健康,还可以:

  • 隐私:洗手间可以很简单,有时就在地上挖一个深洞。但出于隐私考虑,有个带门窗的隐蔽场所很重要。隐蔽场所可使用当地材料,也可使用混凝土搭造。
  • 安全:为保证安全,洗手间应在安全地方牢固建造。没有人愿意使用有坍塌危险的洗手间。如果洗手间远离小区,或者位置偏僻,妇女们感觉不安全。
  • 舒适:人们喜欢可以舒适地座着或蹲着,甚至可以站立的洗手间。更愿意在家附近的洗手间,可以躲避风、雨和雪。
  • 干净:如果洗手间肮脏有异味,没有人愿意使用。保持洗手间清洁,预防细菌扩散。大大家共同承担洗手间的清洁工作可有效使用并维护。
  • 尊重:保持洗手间清洁是对其主人的尊重。同时可刺激人们投入金钱和精力修建。

在哪里修建洗手间?

在考虑选取洗手间地址时,应保证不对水源造成污染,如河流、水井和山泉。洗手间至少远离水源20米远。

同时保证洗手间不污染地下水,地下水来自于不同深度不同地方的地下水源。地下水污染的风险取决于土壤类型、该地区降雨量和湿度、地下水的深度。注意水的水平线在雨季比旱季高一些。一些基本的原则包括:

  • 洞穴的高度至少比地下水高2.5米。
  • 如果挖洗手间的洞穴时发现土壤湿润,或者洞穴里面有水,此处不适合修建洗手间。
  • 不要在容易涨水的地方修建洗手间。
  • 如果发现蹲式洗手间有污染地下水的风险,考虑在地上建造洗手间。如果没有其他更好的选择,请把洗手间建造在水井的下游,这样细菌不会流经水井。
上图显示井的深度已到达地下水,相比而言,洗手间的洞穴更浅。
地下水是浸润进土壤并在地下流动的水源。建造洗手间时,不要把洞穴挖得太深,以免污染地下水。

洗手间类型

T有多种类型的洗手间,没有哪一种适合每个社区所有家庭。当考虑建造何种洗手间时,应考虑欲使用人群的需求和合适地点。同时考虑你和你的家庭是否需要使用和维护堆肥式的洗手间;否则蹲式洗手间最合适。

没有最完美的洗手间,每一种类型都有缺点。本章介绍的三种类型的洗手间都有利于保持社区清洁和健康,对环境和居民的危害最小。三种类型都不用水。 . 大多数冲水式洗手间只是把问题(粪便和细菌)从一个地方转移到另一个地方,但同时污染了许多水(请看下图),也没有把人类粪便安全处理。大便后用水冲洗,你可以建造不污染环境的安全洗手间,例如抽水马桶。关于如何修建这种洗手间,请看第7章:环境健康社区指南

酒店的废污排水沟邻近人畜饮用和洗漱的河流。

冲水式洗手间和排污系统

冲水式洗手间用水把粪便冲进管道,称为排污系统,有助于改善健康,特别是居住在拥挤城区的居民理想的选择。

但是冲水式洗手间也有许多不为人知的问题。必须预先处理排污池里面的细菌后再排放进入水循环或者再利用,处理的费用很高,所以有时废水没有处理就直接进入河流、湖泊或者大海。这样会把细菌从排水沟传播至我们自己或者临近的用水系统。

用来处理废物的试剂会污染人畜饮用水及人们居住和耕牧的地方。冲水式洗手间还浪费许多人畜饮用水。目前全世界很多人缺少饮用水,用这么多水冲洗下水道是不合适的。

封闭式蹲坑

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封闭式蹲坑地面有个洞,不使用时遮盖。地面可用木板、混凝土和覆盖泥土的木板建造。混凝土地面防水,减少健康问题,容易清洗。封闭式蹲坑里面用衬料或者混凝土圈梁加固,以防止地面和蹲坑垮塌 。

给封闭式蹲坑安装一个排气管可除味和减少苍蝇(称为通风式蹲坑,或者洗手间),使蹲坑环境变得更舒适一些。

一个2米深的蹲坑可供5个有5个成员的家庭使用。

蹲坑有个缺点:一旦坑装满了就不能使用了。但里面的粪污很容易处理:在上面种树,然后把房子移动到其他地方。或者只需要一点日常维护,可以建造一个堆肥式洗手间,把粪污转化为有用的堆肥。堆肥式洗手间很简单


修建封闭式蹲坑

 两个人用石头加固坑。
 两个人正在搭建坑上面的地面。
  1. 1、 选择一个方便人们进出,且不会污染水源的地方。
  2. 2、 挖一个不到1米宽,至少2米深的坑。如果土壤含很多沙,可用空油桶或其他砖头作为衬料放坑里面,以免垮塌。
  3. 3、 坑的两边采用木头、石头、砖头和预制板圈梁加固,或其他材料支撑地面,以免坑壁垮塌。
  4. 4、 修建地面和房子遮盖蹲坑。地面可用混凝土或其他当地材料如木头、竹子与泥土的混合物。如果用木头,需注意使用不容易腐烂的木料。

如何建造水泥地面和圈梁

好质量的水泥地面和圈梁可防止蹲坑垮塌,也容易保持洗手间清洁。

1包25公斤的水泥足够修建1个地面和2个圈梁。最好同时修建。需要钢筋、砖头和木板制作模具;还需要一块木头,上面雕刻一个洞的形状。下图的地面和圈梁是方形的,也可以建成圆形的。


1、 在平地上放置塑料薄膜或水泥袋,上面放置砖头或木板模具。
地面 圈梁
洗手间地面模型
圈梁模型
洗手间地面约120厘米长、90厘米宽、6厘米高。放置一个锁眼空模型,或者一些砖头在中间造型洗手间蹲坑。 外面圈梁约130厘米长、1米宽;里面圈梁1米长、70厘米宽。
2、 按照1份水泥、2份碎石、3份沙和水的比例混合水凝土。把混凝土倒进模具一半的高度。
 此人用铲子把混凝土倒入地面模具。
 用铲子把混凝土注入圈梁。
3、 在湿混凝土上面放置3毫米的钢筋。
 箭头显示洗手间四角用钢筋制作的提手。
用8-10毫米粗的钢筋在四角制作四个提手。
沿地面纵横方向铺设4-6排钢筋。
 箭头显示圈梁混凝土每个方向放置的钢筋。
圈梁:在圈梁纵横方向放置钢筋。
4、 用余下的混凝土填充并用木板抹平。
加入更多的混凝土并抹平洗手间地面。
 加入更多的混凝土并抹平洗手间地面。
5、 一旦混凝土开始变硬(大约3小时后),把锁眼空模具移除地面。如果使用的砖头模具,去除砖头,形成一个锁眼空的形状。
6、 用湿水泥包装袋、湿布或塑料薄膜遮盖混凝土。每天浇几次水保持湿润,连续7天。保持湿润让混凝土慢慢干燥可使混凝土更坚硬。
 男人和女人一起抬起提手。
7、 当混凝土完全变硬后,把圈梁抬放到洗手间地址。水平校正地面,把圈梁放上面,在里面挖洞。用周围的泥土固定圈梁外面。把预制作的地面放在洞上面。
8、 用混凝土或者木板遮盖洞穴。上面可以加提手,也可用脚,避免细菌感染双手。
 3名妇女把洗手间移动到新址。

堆肥式洗手间

堆肥式洗手间可贮存人类粪便一直到降解后成为肥料。混合物会发热,长时间后可杀死有害菌,包括最难杀死的蛔虫卵。堆肥式洗手间最初被认为有点奇怪,但如果使用正确,既可有效管理粪便,也可改善土质。

挖一个1米深、不到1米宽的洞。加固洞穴,修建一个与其他洗手间一样的地面,但房子可以移动。

堆肥式洗手间的使用和维护

  • 使用前在洞穴里面加入干树叶或稻草。有助于帮助粪便分解。
  • 每次使用后添加一小撮混合了炭灰或干树叶的泥土进去。可除异味并有助于废物分解。
  • 不要把塑料、罐头或者其他垃圾放进去。
  • 经常打扫和清洗地面。注意不要把过多的水和清洗剂倒入坑里
  • 坑快装满时,搬移房子、地面和圈梁(1个1米深的坑可供1个5人家庭使用1年)
  • 用混合了植物质的15厘米厚的泥土填坑。几周后,粪污就可以了。
  • 添加更多的土壤、植物质和水,种树。果树会生长良好,硕果累累,可安全食用。

 妇女在洗手间外面种下一颗幼苗和3颗大果树。

  • 或者,可把堆肥挖出来,用来给其他地方的树和庄稼施肥,但必须待粪便全部分解后。所以,必须让堆肥降解至少1年,变成无味和碎土后。
  • 把房子、地面和圈梁搬移到另外地方,挖坑,重新开始。

在土地有限的地方使用堆肥式洗手间

这种洗手间适合修建在人口稠密,外面没有合适地点建造卫生间的地方。甚至可以建造在室内,如果定期维护和清洁,没有什么异味。

这种类型的洗手间,必须把尿液与粪便分离,粪便才更容易干燥,很快变为堆肥。尿液分离可减少异味。

  1. 1、 制作一个大木箱,里面可以装5加仑的桶。上面有洞,两边可座,木箱的一侧可打开,这样桶可以取出来。
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  3. 2、 把尿液运输马桶碗放进去。你可以在市场买到,也可以把塑料壶的底部和侧面剪掉,自己制作一个,然后放在洞前方。
  4. 3、 把管道的一端接上尿液收集碗(或者塑料壶的出水端),运输尿液。把管道的另一端放进壶里收集尿液。
  5. 4、 把5加仑的桶放在尿液收集碗下面收集粪便。
  6. 5、 盖上盖子可防苍蝇并减少异味。
 木箱马桶
马桶碗下面的桶和收集尿液的壶。

马桶的使用和维护

让每个使用这种马桶的人知道如何正确使用很重要。

  • 使用前,在桶里放一层干树叶或者稻草,有助于保持桶干净。
此人把小桶里的粪便倒入大桶里面。
  • 每次使用后加一撮混合了炭灰和干草的泥土进去,有助于减少异味,帮助粪便降解。不要把垃圾如塑料瓶和罐头等扔进去。避免液体包括尿液进入桶里。如果桶装粪便比较稀,多加点泥土或炭灰。
  • 尿液沿着收集管流入容器,与水混合后作为肥料。按照3份水加1份尿混合,每周最多3次施入植物。
  • 当桶里装满粪便时(5人家庭大约2周),倒入有盖的大桶,专门贮存废污的地方。当这个大桶装满时,贮存至少1年(如果可能的话,尽量选择有光照的地方),一直到粪污变成堆肥。1年后,堆肥可施入田土、花园、盆景。一个家庭需要几个大桶才能贮存所有的废污。
  • 每次清空桶后,用漂白剂加水清洗杀菌。
  • 如果不使用马桶,关闭马桶盖子,可减少异味。这样的堆肥式洗手间需花时间维护。如果使用得当,对于没有足够空间管理粪便的社区来说是很好的解决办法,甚至可产生有用的副产物。

城区的堆肥式洗手间

狭小空间居住许多人意味着产生许多粪便,容易滋生许多由细菌传播的人类疾病。

 孩子座在马桶上

海地有个组织叫“可持续有机联合社区(SOIL)”致力于转移城市社区垃圾到合适地点。SOIL开展项目把马桶以低价出租给社区家庭,然后每周回收每个家庭粪污,运输到指定地点,这里粪污可以转化为有用的堆肥,可出售或施肥。

SOIL更多工作是教育居民关于堆肥式马桶的安全使用。最好的方式就是展示马桶的最终产物。一旦人们自己看到以前的人类粪便如今变成了营养丰富的堆肥,他们就会很激动,积极地把曾使他们患病的东西转化成为对自己和环境有用的物质。

洗手间应适合社区每个居民

与每个使用洗手间的居民交谈,讨论洗手间怎样方便使用。下图显示适合轮椅患者使用的洗手间。

 woman in wheelchair in toilet shelter that has been adapted for her
足够的空间使轮椅可以进去
安装响铃或其他可发声的物品,以备需要
有靠背支撑座位
安装手环便于患者从轮椅移动到马桶
马桶座位与轮椅一样高
大门朝外易于进出
门把手上有拉绳
通往洗手间的道路平坦,与家庭相通。
一个残疾人与正常人一样需要隐私并且应该得到尊重。


这页已被更新: 06 6月 2018