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第八章：健康怀孕和安全分娩
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迎接新生儿来到这个世界上是件值得庆祝的事情。怀孕和分娩对于父母、家庭和整个社区都是快乐和幸福的时刻。如果家庭和社区重视女性的健康，这是更值得庆祝的事情，因为母亲和新生儿将会更加健康。为了确保女性健康怀孕和安全分娩（也称为“孕产安全”），需要在社区层面解决影响女性健康的各种问题。女性需要能够公平和平等地获得高质量的医疗保健服务、足够的食物、安全的工作和教育。此外，怀孕和分娩期间的女性还需要得到良好的照料，在紧急情况下她们还应该获得急诊服务。
>怀孕前就要注意孕产安全
如果有专业助产士提供产前保健和接生服务，母婴健康将会更有保障。但是很多因素会对孕产安全造成危害，例如：母亲是否在工作时接触过有害物质，是否患有性传播疾病，是否遭受过家庭暴力，或者是否长期营养不足。本章主要关注妇女在怀孕和分娩期间的需求。实际上，孕产安全与女性幼年时期的健康有关，并且很多因素都会影响孕产安全。
如果女孩有足量健康的食物吃，那么她们的骨头、肌肉和血液在发育过程中才能保持健康，从而为今后健康怀孕打下好的基础。
如果女孩没有受过暴力伤害，也没有经历过性骚扰和像生殖器割礼这样的有害传统，那么她们成年后将会面临较少的健康问题。
如果女孩受过教育，那么她们的生活就会更加健康。接受过学校教育的妇女更愿意在她们发育成熟的时候才怀孩子，并间隔至少2年怀下一胎，因此她们的孩子会更健康。
如果女孩了解自己的身体，那么她们就可以在各个阶段更好地维护自己的健康。女孩在开始有月经和性经历前，就需要了解相关信息。这样她们可以知道怀孕是怎么发生的，如何采取措施避孕，以及如何预防性传播疾病。
当一个女性决定怀孕和生孩子的时候，她如果能做到以下几点，她的孕产过程就会更加安全：
- 计划生育可以让她决定什么时候要孩子以及要几个孩子。这可以确保所有怀孕都是女性想要的。通过采取计划生育措施，女性可以获得足够的生育间隔时间。这有助于女性的身体恢复，保证安全怀孕和母婴健康。
- 从事对女性身体和孩子发育无害的工作。安全的工作条件可以让女性在怀孕期间保持健康，在分娩期间避免出现问题。长时间的坐着或站着、搬提重物、接触有害物质和其他有害的工作条件，都会影响女性在孕前和孕时的健康。
- 性传播疾病的预防和治疗。性传播疾病会导致母亲出现怀孕和分娩的问题，以及婴儿的健康问题。
- 怀孕和分娩之前、期间和之后良好的医疗保健。妇女在怀孕之前就需要保持健康。她们怀孕期间也需要得到照顾和支持。分娩时的专业看护人员可以确保母婴安全。产后康复期间，她们还需要良好的照顾和支持。
- 在需要的时候获得急诊服务。虽然很多分娩过程不需要药物治疗或使用复杂的医疗设备，但是需要为分娩妇女准备急诊服务，以防止出现不可预料的紧急情况。